Dopóki nie pojawią się zdrowsze opcje oświetlenia, należy podjąć następujące kroki, aby zmniejszyć potencjalny negatywny wpływ na zegar dobowy. Zdaniem wielu, świetlówki kompaktowe powinny zostać wycofane ze sprzedaży z powodu niedostatku protokołów usuwania i recyklingu. Źródła LED powinny być regulowane ściślej. W domu eksperci polecająużywanie ciepłych białych diod LED wczesnym wieczorem (z temperaturą barwową poniżej 3000 kelwinów i z najmniejszym niebieskim światłem w spektrum) i nie powinno być ekspozycji na światło w nocy lub tylko na światło o większym spektrum niż 600 nm (bursztynowy, czerwony kolor).
Oświetlenie powinno być pośrednie, bez migotania i ściemniania.
Realizacja oświetlenia Warszawa zadba o zapewnienie wszelkich standardów.
Niezależne badania – poza branżą oświetleniową – są potrzebne w odniesieniu do wpływu źródeł LED na zdrowie i środowisko, w tym tych o regulowanej charakterystyce widmowej, intensywności, czasie i czasie trwania w zależności od pory dnia, wieczora lub nocy. Należy wziąć pod uwagę emisję poza widzialnym zasięgiem, na przykład promieniowanie bliskiej podczerwieni (750-950 nm), które jest obecne w świetle dziennym i żarówkach, ale nie w diodach LED. Badania pokazują, że konieczna jest równowaga – użycie tych częstotliwości światła może naprawić uszkodzone komórki siatkówki i są one konieczne. Użycie metali ciężkich w diodach LED musi zostać ograniczone, a proces gospodarowania odpadami ustanowiony.
Należy zbadać wpływ technologii sterowania w przestrzeniach zewnętrznych i wewnętrznych.
Instytucje rządowe i medyczne muszą opracować bardziej rygorystyczne przepisy i normy dotyczące korzystania z krótkich długości fal w nocy. W czerwcu 2016 r. American Medical Association wydało oświadczenie polityczne (Poradnik mający na celu redukcję szkód ze świateł ulicznych o dużym natężeniu ruchu), aby pomóc społecznościom w wyborze różnych opcji oświetlenia LED. Niezbędne są również zalecenia dotyczące progów natężenia światła, czasu i czasu trwania w nocy w pomieszczeniach i na zewnątrz. Niezbędne jest również określenie dokładnych charakterystyk spektralnych zalecanych źródeł światła w nanometrach, a nie tylko skorelowanych temperatur barwowych (CCT) w kelwinach. Ta ostatnia jest przybliżoną miarą i nie może dokładnie opisać spektrum światła.
Decydenci powinni zachęcać do lepszego wykorzystywania naturalnego światła w pomieszczeniach w ciągu dnia. Sztuczne światło powinno być używane tylko wtedy, gdy nie ma wystarczającej ilości światła dziennego, szczególnie w fabrykach, szpitalach, domach opieki i biurach, w których ludzie spędzają dużo czasu. Przepisy budowlane powinny nagradzać praktyki i technologie wykorzystujące naturalne światło.
