Dopóki nie pojawią się zdrowsze opcje oświetlenia, należy podjąć następujące kroki, aby zmniejszyć potencjalny negatywny wpływ na zegar dobowy. Zdaniem wielu, świetlówki kompaktowe powinny zostać wycofane ze sprzedaży z powodu niedostatku protokołów usuwania i recyklingu. Źródła LED powinny być regulowane ściślej. W domu eksperci polecająużywanie ciepłych białych diod LED wczesnym wieczorem (z temperaturą barwową poniżej …